Noch immer gilt die Migräne als passende Ausrede für jede Gelegenheit. Es gibt kaum eine chronische Erkrankung, deren Bedeutung allgemein so verkannt wird. Etwa acht Millionen Menschen in Deutschland leiden daran. Bei vielen von ihnen steht die medikamentöse Behandlung im Vordergrund. Der "Therapie Kompass Migräne ganzheitlich behandeln" stellt das Erkennen und Vermeiden der persönlichen Auslöser in den Mittelpunkt.
In Deutschland überwiegt immer noch die medikamentöse Therapie der Migräne, die häufig in Selbstbehandlung durchgeführt wird. "Ein großer Teil der Patienten besorgt sich Schmerzmittel in der Apotheke. Die dauerhafte unkontrollierte Einnahme verursacht nicht selten eine Verstärkung der Anfälle", beschreibt der Autor Dr. Konrad Taubert die gängige Praxis. Er selbst geht der Frage nach den Auslösern der Anfälle nach. "Untersuchungen haben gezeigt, dass Patienten, die ihre persönlichen Auslöser kennen und vermeiden, ihre Migräneanfälle um die Hälfte reduzieren und die Anfallsstärke vermindern konnten", erklärt Taubert weiter
Von A wie Alkohol bis Z wie Zigarettenrauch führt er die häufigsten Migräneauslöser auf. "Überprüfen Sie mit Hilfe eines Migränekalenders, welche davon Ihre persönlichen Auslöser sind", rät er seinen Lesern. Wer zum Beispiel zur so genannten "Wochenendmigräne" neigt, sollte einen starken Erregungsabfall zwischen Woche und Wochenende vermeiden. Regelmäßige Entspannung unter der Woche sowie ein gleichmäßiger Lebens-rhythmus am Wochenende wirken sich positiv aus
Der Ratgeber enthält Informationen zu naturheilkundlichen und komplementärmedizinischen Maßnahmen wie die F.X. Mayr-Kur und Akupunktur. Außerdem stellt der Autor Medikamente sowie ihre Wirkungen und Nebenwirkungen vor... [mehr]