Zahlreiche Ursachen für Beschwerden und Krankheiten sind im Verdauungstrakt verankert. Die F.X. Mayr-Medizin fördert gezielt die Regeneration des Darms. So lassen sich Erkrankungen vorbeugen und der Organismus wird zusätzlich von Giftstoffen gereinigt. Oft fehlt jedoch Zeit und Mut, sich einem intensiven dreiwöchigen Mayr-Programm zu stellen.
"Beginnen Sie einfach mit kleinen Schritten", rät die Mayr-Ärztin Jutta Bielefeld. In dem Ratgeber "F.X. Mayr easy" reduziert sie die komplizierten Mayr-Theorien auf alltagstaugliche Tipps. So gelingt der leichte Einstieg in die Mayr-Medizin. Schnell weiß jeder, was er im "persönlichen Notfall" zu tun hat: Ob Mayr Detox (das wirksame Entgiftungs-Programm), Basenbad, Bürstenmassage, Stretching, Wochenend- oder 7-Tage-Easy-Programm: "Jeder dieser Schritte bringt Sie auf dem Weg zu neuem Wohlgefühl voran und hilft Körper und Seele wieder Kraft zu geben", verspricht die Autorin. Durch kleine Veränderungen lassen sich in wenigen Tagen schon verblüffende Erfolge erzielen.
Der Ratgeber ist ideal für alle, die von der Praxis profitieren wollen, ohne sich intensiv mit der Theorie beschäftigen zu müssen. Kurz und knapp spricht die Autorin die wichtigsten Probleme an und bietet einfache Lösungen. Entspannungsbäder beispielsweise helfen das vegetative Nervensystem herunterzufahren. Einschlafstörungen werden so vermieden. Anschließend ein Leberwickel – ein feuchtes Tuch auf den rechten Oberbauch unterhalb der Brust bis etwa in Nabelhöhe legen und eine Wärmflasche auflegen. Das ist angenehm und unterstützt zusätzlich die Ausscheidungs- und Entgiftungsfunktion der Leber.
Die Autorin, Dr. Jutta Bielefeld Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Homöopathie und Akupunktur, ist eine erfahrene und erfolgreiche Mayr-Ärztin. Mit professionellem Blick für das Wesentliche hat sie zahlreichen Patienten schnell und pragmatisch geholfen. Dr. Bielefeld praktiziert in Fellbach bei Stuttgart... [mehr]